上午还抑郁，晚上就烦躁 突然很烦躁，很生气，很愤怒，心里一直在骂自己，诅咒自己，诅咒自己去死，怎么怎么去死我都想出来，有点暴力。 我这一天的情绪变化还挺多的，早上能因为家人的一句话，哭死苦活的，中午家人怎么说我都没感觉，晚上又开始咒自己死[捂脸]
上午还抑郁，晚上就烦躁
突然很烦躁，很生气，很愤怒，心里一直在骂自己，诅咒自己，诅咒自己去死，怎么怎么去死我都想出来，有点暴力。
我这一天的情绪变化还挺多的，早上能因为家人的一句话，哭死苦活的，中午家人怎么说我都没感觉，晚上又开始咒自己死[捂脸]
从描述来看，您对别人的看法很在意，甚至会影响自己的情绪！
不知您这种情况有多久了呢？
最初是有什么事情发生吗？
有为改善这种情况做过什么努力吗？
如果您想摆脱这种情绪的困扰，我愿与您一起探讨。
祝好。