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害怕强大的人,总觉得他们会欺负我

对我好的,比我强大的人,比如长辈,学识比自己强,见识多的人等等,感觉自己在他们面前,他们可以随意欺负我,我不能反抗,我特别害怕。
但是他们对我好时,我也很不适应,觉得他们在忍,忍着看我做的对不对,看我能不能察觉他们的需求,我应该非常警觉,觉察他们的需求,并且满足,否则就会被他们说,骂,道德绑架。
就像我们出去吃饭,一个我觉得很会处事的朋友带的茶叶,给我们泡上,让我们喝,特别周到,别人对我好时,我就开始恐慌了,总认为他对我有了很高的要求和期待,我好害怕自己做错事让她不高兴了,于是别人对我越好,我越害怕这个人,觉得这个人很恐怖。

潺潺的融雪  
陈长阁的回答
陈长阁心理咨询师

你好~看到你的留言,对于比你强的人,你感到害怕,对你好的人你也感到害怕,也许和你成长经历有关吧。自信,得体,大方。做到这些也许你就不怕了。

祝你顺利