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想过怎样死去这种念头正常吗

想过几种自杀的方法,但我也知道自己应该不敢实行,这种是有轻生的念头吗?还是都这样想过?

呼风唤雨的醉柔  
陈长阁的回答
陈长阁心理咨询师

您好~
看到您有自杀的想法,这个想法有多久了,一定是发生什么事了吧,建议您可以到精神科做些测试,或者找个平台资深的老师给您沟通一下。