19岁，女，近几年一直有抑郁情绪 有自残情况和自杀念头，每次都控制不住想哭，逃避上课和人际交往，尝试向家人沟通求助，但是要带我去看心理医生就会逃避，然后就不了了之。最近几个月一直情绪崩溃，不知道该怎么办了
19岁，女，近几年一直有抑郁情绪
有自残情况和自杀念头，每次都控制不住想哭，逃避上课和人际交往，尝试向家人沟通求助，但是要带我去看心理医生就会逃避，然后就不了了之。最近几个月一直情绪崩溃，不知道该怎么办了
孩子，你太不容易了，你内心堆积了很多的情绪，无处释放，像一块大石头压在你的心头，你就快被它压垮了。家人好像也没能给到你足够的理解和支持。我很理解你目前不想去找心理医生，你是不是不想面对面地让别人看到你的崩溃，你的窘境？你需要倾诉，把你的情绪宣泄出来，你会轻松一些。这里是安全的，需要时来找我，我在这里等你，你不是一个人，让我们一起面对困难。这个世界有风雨也有阳光。