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约会焦虑,害怕做的不够好让她不满意,聊天...

黄山大厦黄先生❤~  
陈长阁的回答
陈长阁心理咨询师

你好,看到您的留言因为约会会感到焦虑,也许你很重视对方,所以才怕自己做的不好,让对方不满意。适当的焦虑可以提高人的专注度,建议您下次约会可以做些放松,比如深呼吸。做到得体大方。