母亲真让人头大。 我是个老病号五十岁了己退休了单身和母亲住在一起，母亲说话爱冲人，我这几天天天看病，又忙又累，今天早上起来要面对很多事，她还说一些啰嗦的话，我很烦想安慰一下她，她说我在争来争去，我是好人没好报。想想外面的人烦，家里的人也烦。
母亲真让人头大。
我是个老病号五十岁了己退休了单身和母亲住在一起，母亲说话爱冲人，我这几天天天看病，又忙又累，今天早上起来要面对很多事，她还说一些啰嗦的话，我很烦想安慰一下她，她说我在争来争去，我是好人没好报。想想外面的人烦，家里的人也烦。
我理解您现在的心情，面对健康问题、家庭压力和母亲的言辞确实会让人感到烦躁和疲惫。这里有一些建议，希望能对您有所帮助：
1、给自己一些私人空间：每天留出一些时间给自己，可以独自休息、冥想或做一些自己喜欢的事情，有助于缓解压力。
2、与母亲坦诚沟通：当您觉得母亲的言辞过于尖锐时，可以试着与她沟通，告诉她您现在的心情和感受。也许她并不是有意让您不舒服，只是表达方式不同。
3、设定界限：如果某些话题让您感到不适，您可以告诉母亲，希望她能够尊重您的感受，避免提及这些话题。
4、寻求外部支持：考虑与朋友、家人或社区组织联系，分享您的感受和困惑。有时候，倾诉可以减轻负担。
5、保持积极心态：尽管生活中有许多挑战，但积极的心态可以帮助您更好地应对。尝试寻找生活中的乐趣和美好，这有助于提升您的情绪。
6、照顾好自己的健康：身体是革命的本钱，确保您有足够的休息和适当的锻炼。定期看病，遵循医生的建议，这对您的整体健康至关重要。
7、寻找兴趣爱好：无论是绘画、写作、园艺还是其他爱好，它们都可以成为您放松和表达自我的方式。
8、设定短期目标：生活中的压力可能让您觉得看不到未来。设定一些短期目标，无论是健康、社交还是个人成长方面，可以帮助您保持积极性和动力。
9、保持感恩的心态：尽管生活中有许多挑战，但也有许多值得感激的事情。每天花一些时间思考并感激生活中的小事，这有助于提高您的幸福感。
10、寻找专业帮助：如果您发现自己的情绪和心态长时间没有得到改善，考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以为您提供专业的指导和支持。
每个人在生活中都会面临挑战和困难，但您并不孤单。有很多人愿意并能够支持您度过难关。祝您健康、快乐！