如何重建对出轨者的信任？ 在一起八年，从去年开始不知道为什么逐渐没有性生活了，交流也越来越少，我以为时间久了的夫妻都这样，加上工作太忙，没有太理会。没想到他出轨了他的高中同学，两个人婚内偷情，开房了几次，后面被我抓住了。中间有几次我意识到不对，单纯以为他只是心动，没想到过他会背叛我们的婚姻，发生性关系。那时候我以为他只是精神出轨，他说断了，结果继续联系，被我抓住，这样了几次，我才痛苦地抓住他们开房。现在我老公给她打电话说断了，那个女的一直纠缠，他拉黑了她，但我真的不敢相信他了，他一出差我就觉得是去开房了。哎。如何重建健康信任的夫妻关系呢？
如何重建对出轨者的信任？
在一起八年，从去年开始不知道为什么逐渐没有性生活了，交流也越来越少，我以为时间久了的夫妻都这样，加上工作太忙，没有太理会。没想到他出轨了他的高中同学，两个人婚内偷情，开房了几次，后面被我抓住了。中间有几次我意识到不对，单纯以为他只是心动，没想到过他会背叛我们的婚姻，发生性关系。那时候我以为他只是精神出轨，他说断了，结果继续联系，被我抓住，这样了几次，我才痛苦地抓住他们开房。现在我老公给她打电话说断了，那个女的一直纠缠，他拉黑了她，但我真的不敢相信他了，他一出差我就觉得是去开房了。哎。如何重建健康信任的夫妻关系呢？
完全理解你现在的困扰和痛苦。面对伴侣的出轨，当时当下重建信任的确很难很难的，但也并非不可能。
从你的描述中，我感受到了你的愤怒、失望、伤心，也有对未来的迷茫和不安。你提到从去年开始，你们之间的性生活逐渐减少，交流也越来越少。这可能就是一个信号，当时你可能没有注意到你们的婚姻关系出现了裂缝。
出轨事件往往不是突然发生的，有一个比较长的过程。你可以回想一下，找找根源。在你们的关系中，信任已经被破坏。现在如何重建信任，需要双方的努力和承诺。除了你们彼此坦诚沟通，表达自己的感受和需求外，同时，最好寻求专业的婚姻家庭咨询师的帮助。
你愿意尝试问自己一些问题吗？例如：我是否愿意原谅他并重新开始？我是否能够放下过去的伤痛？我是否能够重建我们的信任？这些问题需要你自己来回答，因为只有你自己知道你的感受和需求。
最后，无论你做出什么决定，都要记得疼爱自己。你值得被爱、被尊重。无论你们夫妻之间的关系如何发展，你都应该保持对自己的关爱和尊重。相信自己的力量，你一定能够度过这个难关。