想看医生，但家里没钱去看怎么办？ 好难受，每天在学校都好难受，不是睡的晚，就是半夜醒来醒去，上课手根本停不下来，动来动去，实在难受就用指甲掐一掐自己，掐到留痕迹，掐到发紫，心情也时不时控制不住的低落，好难受，每天都好想死，我有点坚持不住了，可是父母不支持，家庭条件也不好，和父母表明了想去看医生，但是父母只会说“别人都不焦虑，你焦虑什么？”“都是你自己吓自己的”然后我哪里哪里不舒服，父母都第一时间反驳我，说都是正常的，我说我耳鸣他们也不信，我的耳鸣越来越严重了，好怕我听力下降了。然后我有个朋友，上了高中后有点不适应，就去了医院，因为被老师发现，就上报给学校，学校叫家长带小孩去看，不过还好，就是抑郁情绪，然后我就向他打听，结果他说他就做了几个调查问卷，就花了三四百[大哭]，好贵啊，要是一套检查下来，不得一千多？这样的话，我这个小家庭怎么承受的住[大哭]国家有什么政策可以帮助到我吗？我好需要帮助[难过]
想看医生，但家里没钱去看怎么办？
好难受，每天在学校都好难受，不是睡的晚，就是半夜醒来醒去，上课手根本停不下来，动来动去，实在难受就用指甲掐一掐自己，掐到留痕迹，掐到发紫，心情也时不时控制不住的低落，好难受，每天都好想死，我有点坚持不住了，可是父母不支持，家庭条件也不好，和父母表明了想去看医生，但是父母只会说“别人都不焦虑，你焦虑什么？”“都是你自己吓自己的”然后我哪里哪里不舒服，父母都第一时间反驳我，说都是正常的，我说我耳鸣他们也不信，我的耳鸣越来越严重了，好怕我听力下降了。然后我有个朋友，上了高中后有点不适应，就去了医院，因为被老师发现，就上报给学校，学校叫家长带小孩去看，不过还好，就是抑郁情绪，然后我就向他打听，结果他说他就做了几个调查问卷，就花了三四百[大哭]，好贵啊，要是一套检查下来，不得一千多？这样的话，我这个小家庭怎么承受的住[大哭]国家有什么政策可以帮助到我吗？我好需要帮助[难过]
从你的描述中了解到，现在受到睡眠、情绪失控、耳鸣的困扰，让你感到焦虑、害怕，非常能理解你此刻的心情。
关于耳鸣的情况，可以先到耳鼻喉科检查一下，有没有器质性病变，排出没有器质性病变后，再考虑去精神科去做诊断或者心理咨询。
对于你的睡眠，入睡晚、睡不实，进入不了深度睡眠，可以尝试一下睡觉前先给身体做个放松，比如现在比较流行的渐进式放松、观呼吸。
对于情绪失控，比较容易低落，建议每天运动半小时，比如、跑步、跳绳、瑜伽、八段锦等。
如果以上几个步骤都做了，状况仍得不到改善，建议寻求专业帮助。