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分手了 现在断联了怎么办

分手了 现在断联了怎么办

开心果子耶  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

你好,我是一点联系咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
分手,意味着当前自己一个人回到自己的生活,一个人承担自己的生活全部。
1、问问自己,面对当前的这层关系,是否还需要?先搞清楚自己的需求。
2、急切的需要专业的援助,需要结合实际情况来进行关系修复处理。
3、把自己的时间和精力安放着自身,毕竟有他,没他,你的生活依旧要继续,先恢复自己个人部分状态。
面对关系当前的现状,你可以点开我的头像进行咨询,我们一起努力打破僵局。