您好，老师。本来我一家五口带着家公家婆过...

您好，老师。本来我一家五口带着家公家婆过得很开心和谐，可是中间插入了个小姑子带着女儿在家住，离婚了，一住就是10年，自己有房子也不愿搬出去住，在娘家住自己的房子就租出去，然后家婆觉得她女儿离婚了带着个孩子就对她们照顾周全，带她的外孙女就像带女儿一样的照顾，这引起了我的一些不满，我本身也生了3个小孩。现在就连我老公也是对他妹的小孩各种疼爱有加，这更使我心中不满，一点不体会我的感受，我想疼爱他妹的孩子，可我已经觉得整家人都围着小姑子母女俩转了，我心里不舒服，还说我不疼他的外甥女，说真的我自己3孩子我都打理不过来我还有更多的精力理别人吗？老公总要求我为她们做什么，面对这样的情况我心里不舒服，我没谁能诉苦，每当跟老公说这些事他会责怪我的人品不好，所以我经常保持沉默不做声，感觉不到老公对自己的理解，感情也越来越淡了。老师，我该怎么调整自己的心态，常年憋着气我都怕出自己身体出问题