感觉我有一具空空的身体 最近感觉我与我的身体抽离开来 ,我感觉到自己说话毫无逻辑,无法表达自己的话,这几天好几次喝水吃东西忘记如何吞咽呛到,感觉很晕很晕,一瞬间感觉世界转了一圈,然后归正,我发现我走路开始容易崴到,上楼梯时抬脚突然忘记怎么抬(容易被自己突然停止绊倒)上课听课我灵魂突然跑了,突然出现脑雾现象,我也曾多次请求请假去看医生但是多次被家长就拒绝以学业为重考试在先无法去看医生,我该怎么办
感觉我有一具空空的身体
最近感觉我与我的身体抽离开来 ,我感觉到自己说话毫无逻辑,无法表达自己的话,这几天好几次喝水吃东西忘记如何吞咽呛到,感觉很晕很晕,一瞬间感觉世界转了一圈,然后归正,我发现我走路开始容易崴到,上楼梯时抬脚突然忘记怎么抬(容易被自己突然停止绊倒)上课听课我灵魂突然跑了,突然出现脑雾现象,我也曾多次请求请假去看医生但是多次被家长就拒绝以学业为重考试在先无法去看医生,我该怎么办
你好。非常抱歉听到您的困境。以下是一些可能有用的建议:
1. 寻求学校或社区的心理咨询服务:许多学校和社区都提供免费或低成本的心理咨询服务,您可以咨询您所在学校或社区的心理咨询师,看看他们能否为您提供帮助。
2. 寻找志愿者组织或非营利机构:有些志愿者组织或非营利机构提供免费或低成本的心理咨询服务,您可以在当地社区中心、医院或其他相关机构咨询相关信息。
3. 在线资源:有许多在线资源可以提供心理健康方面的支持和帮助,例如国家心理卫生热线、心理健康网站等。您可以通过搜索引擎查找这些资源,并尝试使用它们来获得帮助。
4. 与朋友和家人交流:尽管您的家人不支持您,但您仍然可以尝试与朋友或其他亲密的人交流,分享您的感受和困惑。有时候,与他人交流可以帮助我们更好地理解和处理自己的情绪和问题。
最后,如果您感到自己处于危险之中,或者需要紧急帮助,请立即拨打当地的紧急电话或前往最近的急诊室。