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不喜欢社交了

之前和前男朋友在一起的时候,他不让我去社交,特别是和自己公司的老师傅吃饭都不行,管的很严格,问这问那的,他很容易吃醋,阴阳怪气,久而久之我就不和任何人交往。后面我跟他分手了,但是不喜欢去社交的习惯却没改,特宅,然后一直单身了好几年。是不是留下了心理阴影了?这个心理怎么解决,是不是病态?怎么改变呢?我这个是属于什么问题啊?

tyzhang2385  
李戈红的回答
李戈红心理咨询师

有人喜欢热闹有人就喜欢静,问题不在于你不喜欢社交了这件事,反而好奇你不喜欢社交了这件事对你造成了哪些困恼吗?是否影响你生活工作学习?影响你心情,比如说让你感到郁闷?孤独?焦虑?……如果没有,那就正常啊,无非就是喜好不一而已啊