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认知行为疗法好像比精神动力学容易上手点，...

认知行为疗法好像比精神动力学容易上手点，各位咨询师有没有推荐的书？适合新手的？

咪咕迷糊  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

郭召良有一套认知行为疗法的书

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