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你在做心理咨询的时候就是那种志愿者和热线...

我昨天做了一个心理咨询,老师人挺好的,我也喜欢,但她全程都比较聒噪,就感觉到她好像对我们倾诉者没啥耐心的,对于我说的问题,她说的我思想不健康,说我胡思乱想,她觉得我想那些不该想的,说我说的话不正常,她不听我的话,她太会反驳我,但是我我只是实话实说呀,她就仗着她只是个志愿者就不想负责,她怕她承担不起。那么我呢,我只是一个普通的倾听者,我选择了他也是对人家的信任,她呢她虽然没有辜负我她的信任,但她确实也说话反驳我,让我不高兴了。现在我有一个机会,我可以在我的那一单倾诉完了以后我可以给她评价,如果你感受到很好的一个倾诉体验了就给好评,反之则差评。我是在怎么样的情况呢,刚开始聊的还好好的,后来我跟她可能聊的远了一点,就是不是贴近生活的那种感觉,但我聊的都是我的真实感受,后来她曲解了我的意思,她说的话让我感觉到很不舒服。以前是她在决定着这个倾诉的方向,现在也该轮到我了吧,我找她倾诉她好像只给我解决掉一些很简单的问题,当然这我也很感谢感激她,但是她说的话我真的欣赏不来,很直接的就说了,直白不加掩饰不加修饰,因此这让我就非常的讨厌和害怕,我害怕我就是砧板上的鱼肉任她宰割。但我也想择善而从之但是我不会做。我就想她在那一通热线电话里面,她讨厌我她看不惯我,没关系但是她说话不要太直接了吧,真可恶,我到底哪里对不起她了,她要这么对我,说我思想不健康。我现在想通过我给她的评价让她意识到。她在那一通电话里让我很难堪的了,我很生气。我该怎么表达比较合适和完美呢?我真的想给他一个差评,但是我也是得真的去感谢他对我的帮助,但是我不能让他裹挟呀,他对我帮助是很大,但是他的那个态度态度真的不怎么样,而且他发现了我有什么错误,他就很直白的说了,他也没有展现出一个志愿者应该有的包容和,宽容和耐心。他给我的一种感觉就是他瞧不起我,他瞧不起我犯的那个错误,我犯了那个错误是一个比较低级,比较低俗的错误,在他眼里我那个错误就是一个比较低端,不是高档的错误,那究竟什么是高的?什么是低的呢?我如果像他一样接受教育,那么好的教育,如果我像他一样有那么好的平台,那我至于犯这么低端低级的错误嘛,当然我自己的错误我不可不可否认,但是他嗯他态度终究是不对的,我觉得因此现在我既然我又既想从善如流,择善而从,善者而从之,那既然我选择了向善,那我就得一直忍耐,我就得无条件的忍耐嘛,我就得无条件的大方嘛,这不对吧?那我应该怎么办呢?我

星河光芒  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

你好。首先,我理解您在心理咨询过程中的感受。在这种情况下,您可以在评价中表达您的真实想法,同时也要尊重对方的努力和付出。以下是一个可能的评价示例:

“感谢您在我倾诉时给予的关注和帮助。在咨询过程中,我们探讨了一些深入的话题,虽然有时沟通并不顺畅,但您的专业知识和经验对我来说是有价值的。然而,我希望在未来的咨询中,我们能够更加关注彼此的感受,保持耐心和尊重。我相信这将有助于我们更好地解决问题。再次感谢您的努力。”

这样的评价既表达了您的感激之情,也提出了建设性的建议,有助于双方在未来的沟通中取得更好的效果。同时,您也可以借此机会反思自己在沟通过程中的表现,以便在今后的生活中不断成长和进步。