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30岁女生,近来跟男朋友冷战20多天了,...

跟他已经恋爱一年了,恋爱半年的时候已经发现他有冷暴力的行为,那时候是因为我发现他跟别的女生在偷偷聊天,我没有说出来,要求他换情侣头像,他不肯,我就觉得他想找更好的,但平常他又对我挺好,我不知道他是不是在拖着我的意思,我心里委屈跟他吵,后来三天他没有主动联系我,那时候感情不舍得分手,我就主动找他了,他当什么事都没有就和好了。后来两次都是小问题冷暴力我,这是更是20多天没有联系了,中间有一次联系我,说两句几句关心我的话,然后我也不想理他,但还是回复了他,但回复就是淡淡的,他也看得出来,后来他再没有找我了,包括圣诞节、新年。我现在觉得问题还是要解决的,一直內耗不行,我也不知道他怎么想的,是不是想法跟他一样也想分手,这么多天也没有联系,我不知道怎么开口跟他说,心里也想分手了,但我也想既然这么多天不联系了,都当分手了吧,还需要提一下吗?还是他也是一直等我说分手?

曾几何时的锦闲  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

你好。首先,你需要冷静下来,好好思考一下你们的关系和你自己的感受。如果你已经决定要分手,那么你应该直接和他沟通,告诉他你的决定。如果他也有同样的想法,那么你们可以和平地结束这段关系。

但是,如果你还不确定自己的想法,或者你还想尝试挽回这段关系,那么你需要主动去和他沟通。你可以告诉他你的感受,询问他的想法,看看是否可以找到解决问题的方法。

无论如何,你都应该尊重自己的感受,做出对自己最好的选择。同时,也要学会保护自己,避免再次受到冷暴力的伤害。