成长创伤 早恋失身 原生家庭伤害 校园暴... 很小的时候父母就离婚了，自己一直跟外婆住在一起。初中被长达两年的校园暴力，我总是渴望跟周围的人做朋友，渴望跟所有人处好关系，从小就是讨好型人格，自己脾气特别好也没有底线对周围人都特别好，可是不知道为什么班上有几个校霸女特别讨厌我，一直带着别人造谣我欺负我。后来因为自己长的漂亮被小混混追，当时以为跟混混谈恋爱了就不会再被欺负了，结果还失身了，全校都知道这件事我不仅仅被造黄谣这事情还被学生告到班主任那边，老师也跟着针对我，当时校园暴力更加沸腾，没有告诉任何人，觉得丢人也不愿意跟家里人说…因为校园暴力我连书也不愿意读了，中考没考上，父母花了几十万把我送去外地读艺校，去了以后我没有把过去的事情告诉任何人，那些事憋在心里三年也恐惧一切亲密关系不愿意社交每天都很孤癖，还厌食莫名其妙瘦了将近二十斤，很想努力学习但是经常回忆到过去就被负面情绪占据了大脑，根本没办法集中注意力，经常好几天不睡觉还很精神，但我在正常的时候都在努力学习拼命刷题，高考犯病了就是睡不着，直接通宵去高考的，发挥失常差了几分过线。现在是个大专生，马上要专升本了，过去的事情已经过去了五年一直忘不掉该怎么办？谁能救救我
成长创伤 早恋失身 原生家庭伤害 校园暴...
很小的时候父母就离婚了，自己一直跟外婆住在一起。初中被长达两年的校园暴力，我总是渴望跟周围的人做朋友，渴望跟所有人处好关系，从小就是讨好型人格，自己脾气特别好也没有底线对周围人都特别好，可是不知道为什么班上有几个校霸女特别讨厌我，一直带着别人造谣我欺负我。后来因为自己长的漂亮被小混混追，当时以为跟混混谈恋爱了就不会再被欺负了，结果还失身了，全校都知道这件事我不仅仅被造黄谣这事情还被学生告到班主任那边，老师也跟着针对我，当时校园暴力更加沸腾，没有告诉任何人，觉得丢人也不愿意跟家里人说…因为校园暴力我连书也不愿意读了，中考没考上，父母花了几十万把我送去外地读艺校，去了以后我没有把过去的事情告诉任何人，那些事憋在心里三年也恐惧一切亲密关系不愿意社交每天都很孤癖，还厌食莫名其妙瘦了将近二十斤，很想努力学习但是经常回忆到过去就被负面情绪占据了大脑，根本没办法集中注意力，经常好几天不睡觉还很精神，但我在正常的时候都在努力学习拼命刷题，高考犯病了就是睡不着，直接通宵去高考的，发挥失常差了几分过线。现在是个大专生，马上要专升本了，过去的事情已经过去了五年一直忘不掉该怎么办？谁能救救我
你好。首先，我很抱歉听到您经历了这么多的困难和痛苦。这些经历可能会对您的心理健康产生长期的影响，但是请相信，您可以克服它们并走出阴影。
以下是一些可能有助于您应对过去创伤的建议：
- 寻求专业帮助：心理咨询师或治疗师可以帮助您处理过去的创伤，并提供有效的应对策略。他们可以与您一起探索您的情感和思维模式，并提供工具来帮助您更好地管理负面情绪和焦虑。
- 建立支持系统：与亲密的朋友和家人分享您的感受和经历，让他们知道您需要他们的支持和理解。参加社交活动、加入兴趣小组或志愿者组织等也可以帮助您扩大社交圈子，结识新朋友。
- 学习自我关爱：学会照顾自己的身体和心理健康，例如保持健康的饮食、睡眠和运动习惯，寻找放松和减压的方式(如冥想、瑜伽等),以及给自己留出时间做自己喜欢的事情。
- 接受过去并向前看：尽管过去的经历可能会影响您的现在和未来，但不要让它们控制您的生活。尝试接受过去发生的事情，并集中精力在未来的目标上，例如学业、职业和个人成长等方面。
最后，请记住，您不是孤单的。许多人都经历过类似的挑战和困难，但他们最终都找到了自己的方式走出来。相信自己的力量和潜力，坚持努力前行，您一定能够克服困难，实现自己的梦想。