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有时候觉得自己很没用怎么办

屏气凝神的锦翠  
南京爱的回答
南京爱心理咨询师

你好!

这样的想法很正常,人在面对一些挫折时都会产生这样或者那样的消极情绪。

但是,这些情绪并不代表你真的很没用,只是你在某些方面可能还没有找到适合自己的方式。

那么,你是什么时候会有这样的感觉呢?能和我分享一些具体的事情吗?