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23岁 女 生气就出现幻想

23女 父母离异 家暴。去年订婚 从小自尊心强 男友跟我动手七次 现在觉得越来越无法面对他 他一不开心就就害怕挨打 现在又怕他会杀了我。最近 一生气 就跟做梦一样 闭上眼睛 自己特别的开心在唱歌 跟真的一样 那样是幻想吗 。

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刘波的回答
刘波心理咨询师

只是一种宣泄的方式

刘波心理咨询师

您需要一个另外的自己,去缓解和处理您面对不了的问题。如果唱歌的您是最轻松快乐的,这种方式没有什么不好的。