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离婚以后,用了几个月的时间去调整状态…现...

在离婚前和前夫分房睡,4年多,两人没有沟通。现在离婚后,就怕朋友或者同事突然来一句:和你说话真费劲,和你说话没意思

我究竟是情商低,还是人品有问题?
为什么其他人都能侃侃而谈,到我这就变成敷衍性聊天了呢?

秀丽端庄的琼雁  
宋华强的回答
宋华强心理咨询师

您说“用几个月的时间去调整状态,现在积极向上”。可以把这些积极向上的状态和自己信得过的人分享吗,或许能从中受益。
“偶尔还是会遇到烦心的事”,这一点烦心事与之前,不管是离婚人前还是离婚后的几个月的状态相比,从时间和影响程度上体验一下,现在感觉怎么样?