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女,学生,去看过医生开了药吃了一段时间,...

父母觉得抑郁和焦虑是医生误诊+只想骗学生钱,觉得我不可能患病,再认为吃这些药伤害身体反对我继续服药和复诊,不知道怎么办,虽然知道这很不好但是我还是停药了……
妈妈虽然支持我去看病,但也会因为爸爸的选择改变口风。
不知道接下来该做些什么,每天都陷在焦虑的情绪里,完全没有做事的动力,把什么都搞砸了。

软绵绵的壤琼  
张丽霞的回答
张丽霞心理咨询师

面对父母对你的病情的不理解和反对你继续服药,这确实是一个非常困扰和困难的情况。但是请记住,你的健康和幸福是至关重要的,不要因为他人的意见而放弃对自己的关心和治疗。
首先,我建议你尝试与你的父母进行开放和坦诚的对话。解释给他们抑郁焦虑是真实的心理健康问题,而不是医生的误诊或骗钱的行为。你可以分享你的感受、困扰以及药物对你的帮助,让他们更好地了解你的状况。
如果你的父母仍然不理解或反对你继续服药和复诊,你可以考虑以下几点:
1. 寻求专业支持:咨询你的医生或心理健康专家,他们可以提供你更多关于你病情的信息和支持,帮助你制定适合你的治疗计划。
2. 寻找支持网络:与朋友、亲戚、心理健康支持组织或其他可信赖的人分享你的困扰,寻求他们的支持和理解。
3. 坚持自我照顾:尽管你的父母反对,也要坚持照顾自己的身心健康。保持健康的生活方式,包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动,这对你的情绪和焦虑有积极的影响。
4. 探索其他治疗方法:如果你的父母对药物治疗有疑虑,你可以与医生讨论其他治疗方法,如心理治疗、认知行为疗法或其他非药物干预措施。
最重要的是,不要放弃对自己的关心和治疗。你的健康和幸福是至关重要的,寻找支持和坚持自我照顾是非常重要的。如果你感到情绪低落焦虑严重影响到你的日常生活,我建议你尽快与专业心理健康专家或医生进行沟通,以便得到适当的支持和治疗。记住,你并不孤单,有很多人愿意帮助你度过困难时期。