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父母限制 应该怎么自洽

心里对小朋友的看法是, 小时候 每次比我小的不管谁家孩子 我家长都会要求要让着 小心呵护 要像个大孩子 以至于明明都欺负到头上 因为自己家长管着这也不行那也不行 都不能反驳回去 !连摸摸小婴儿 也是这不对那不对 小心翼翼看眼色 觉得自己的感受被忽略了 被限制了 别人更重要 虽然家长不是故意的 没意识到我也是有感受 而现在自己觉得自己还没长大 好像还停留着当年那种没被满足的心理 老是会陷入幼稚中 还是会和小朋友斗 可是又矛盾 觉得不应该,,心灵应该怎么成长呢

优哉游哉的锦星  
张丽霞的回答
张丽霞心理咨询师

能感受到你有些矛盾和纠结,给你个大大的拥抱~在你小时候,你的感受没有被家长看到,你很委屈,这是正常的。你现在已经长大了,你可以试着去表达自己的想法和感受,让别人知道你的需求和边界。同时,你也可以尝试去理解别人的想法和感受,这样可以帮助你更好地与别人沟通和相处。