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情绪压力那些事儿

有时候真的什么都不想管，放下所有烦恼，总是会想很多，很烦，很无奈，好想换个脑子，会不会就可以没有那么难过了，好想睡一觉就可以什么都不用烦了

匿名  
刘沛清的回答
刘沛清心理咨询师

生活中的压力真的会让我们很难受，而且是越想放下它，越抗拒它，它对我们的影响就越大，试着接纳自己的情绪吧

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