壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我总是自我怀疑

首先这件事,我不会全怪你,也有很多我自身的问题,其实从我读小学一二年级开始,我便开始思考人生了,当时的我第一反应就是陷入自我怀疑,我不知道离开父母的我,能否真正自给自足,仅仅就是想要喝瓶汽水,能稍微满足自己,那时候我不确定,我知道我父母有钱,没有靠自己之前,我可以得到很多物质满足,吃的穿的用的,可是似乎开始靠自己努力学习,从那时起我就在想,不要说给自己吃穿,哪怕能不能独自生存下去,我也没有把握不确定,这一颗心常常悬在半空中,从那以后,我就像是浮萍,飘来荡去。我讨厌这种心里没有底的日子,就像我一直没有真切的触碰到,最真实的现实,没有尝试过,我不知道自己可不可以。离家出走这么多年,我依然陷入深深地自我怀疑,我甚至自卑到觉得,自己是否真的就是生活不能自理,无力靠自己像普通人一样正常工作赚钱维持最基本的日子。所以我才在北京,陷入了那样露宿街头的处境,在我家人不管我,而我跑到了外面陷入生死攸关的时刻,在我以为我活不过三十多岁,在我以为我走不下去的时候,你帮助了我,给了我一把力,让我的生命更多的可能性。曾经上学的时候,我就在想,离开父母,我能独立自给自足吗?似乎跟你在一起以后,我也没有消除这个顾虑。跟你在一起,有不好的事情,我也在这里成长了很多,让自己的生命变得更坚韧,我常常也在思考,自己为何贫穷,我想是因为很多事情没有把握,心里没底吧,你常常说我,做事情总是太娇气,不能吃苦,我其实也在努力的权衡,让我自己在工作中,既能把事情做好,又用对力气,不要把工作变成一种自我虐待,因为我常常做事情比较笨拙,总是自虐,就像有一次你让我帮你去地里除草,我才除草除了没多久,就把手掌给磨破了。工作中我不知道怎么保护自己,就好像把工作当做奴隶主在剥削我,让我痛苦,才能得到一定的报酬。痛苦的工作体验,让我更加排斥工作,显得娇气。

夙夜在公的璇泰  
李振的回答
李振心理咨询师

1自我怀疑的好处,是可以让人不断反思自己。
2你觉得这对你的生活有影响吗?
3来到这里,是有什么困扰吗?或者是有想要达成的目标吗?我们可以一起探讨,支持您加速拿到您想要的成果。