自慰（手淫）算是自残吗？该怎么治疗 男，27岁。迷恋女性和儿童衣物，控制不住有性冲 动。小时候，父母分居，母亲角色是缺失的，生活 里没有女性朋友和恋爱女友。女性物品和我的性冲 动好像建立了强烈的反射。 我很讨厌我的生殖器官，觉得他是丑陋的，恶心的 不应该存在。我想变性做女人，家里有很多女装， 女鞋，都好好看啊，如果我是女孩应该可以穿在大 街上而不是家里孤芳自赏了。 我觉得我应该是个女孩，找个女朋友。但是我又喜 欢男同性恋，为什么中国男同性不能合法结婚，王 子和王子不能有一个家吗。 我也不知道我为什么有恋物癖，父母分居的时候， 我妈有些衣物没带走，当时还小没有性观念，只是 觉得穿了我妈的内衣，好像我妈存在一样，我穿上 了你的衣服，我就成了你。 记得第一次自慰手淫是小学时候开始的，当时只是 好奇，后来慢慢的发现已经上瘾了。最开始的一天 一次，到后面一天好几次。这样的日子已经十五年 多了。现在基本都是一天一次，有时候一天两三 次。根本戒不掉，戒了几天之后又开始了。 本来就有双相，焦虑，强迫。有时候遇到事情不知 道该怎么办，没有发泄的方法，想过自杀，尝试过 自伤都失败了。好像只有自慰才能安慰我，让不开 心的我叫自己开心，工作不如意自慰，生活不如意 自慰，遇到事情想逃避了自慰，自慰成了我的好朋 友,或者说成了我的玩具。 我也想改变可是不知道该怎么改变，我好像拯救不 了我自己。 到底要我怎么办，线下问诊该怎么治疗 #
自慰（手淫）算是自残吗？该怎么治疗
男，27岁。迷恋女性和儿童衣物，控制不住有性冲
动。小时候，父母分居，母亲角色是缺失的，生活
里没有女性朋友和恋爱女友。女性物品和我的性冲
动好像建立了强烈的反射。
我很讨厌我的生殖器官，觉得他是丑陋的，恶心的
不应该存在。我想变性做女人，家里有很多女装，
女鞋，都好好看啊，如果我是女孩应该可以穿在大
街上而不是家里孤芳自赏了。
我觉得我应该是个女孩，找个女朋友。但是我又喜
欢男同性恋，为什么中国男同性不能合法结婚，王
子和王子不能有一个家吗。
我也不知道我为什么有恋物癖，父母分居的时候，
我妈有些衣物没带走，当时还小没有性观念，只是
觉得穿了我妈的内衣，好像我妈存在一样，我穿上
了你的衣服，我就成了你。
记得第一次自慰手淫是小学时候开始的，当时只是
好奇，后来慢慢的发现已经上瘾了。最开始的一天
一次，到后面一天好几次。这样的日子已经十五年
多了。现在基本都是一天一次，有时候一天两三
次。根本戒不掉，戒了几天之后又开始了。
本来就有双相，焦虑，强迫。有时候遇到事情不知
道该怎么办，没有发泄的方法，想过自杀，尝试过
自伤都失败了。好像只有自慰才能安慰我，让不开
心的我叫自己开心，工作不如意自慰，生活不如意
自慰，遇到事情想逃避了自慰，自慰成了我的好朋
友,或者说成了我的玩具。
我也想改变可是不知道该怎么改变，我好像拯救不
了我自己。
到底要我怎么办，线下问诊该怎么治疗
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你好。自慰手淫并不算是自残，它是一种正常的性行为。如果您感到困扰，可以考虑寻求专业帮助，例如咨询心理医生或性健康专家。他们可以提供适当的指导和支持，帮助您处理这些情绪和问题。
首先，重要的是要认识到这种行为并不会对您的身体或心理健康造成严重的负面影响。然而，如果您感到困扰和不安，可以与心理医生或性健康专家讨论如何更好地管理这些情绪和问题。
以下是一些建议，可能对你有帮助：
1. 寻求专业帮助：咨询心理医生或性健康专家可以帮助你更好地理解自己的情感和问题，并提供相应的治疗建议。他们可能会推荐一些行为疗法或药物治疗来帮助你控制自慰的频率，减少对你的生活和情绪的影响。
2. 改变生活方式：试着建立健康的生活方式，包括保持规律的睡眠时间、健康的饮食和适度的运动。这些因素可能会影响你的情绪和自慰的频率。
3. 寻找替代活动：尝试寻找其他有益的活动来分散注意力，例如阅读、写作、运动、社交活动等。这些活动可以帮助你放松身心，减少自慰的冲动。
4. 练习冥想：冥想是一种有助于放松身心、减少焦虑和压力的方法。你可以尝试每天花些时间进行冥想，专注于呼吸和身体的感觉，这将有助于你更好地控制自慰的冲动。
5. 接受自己：最重要的是要接受自己，理解自己的情感和需求。不要对自己过于苛刻或感到羞耻。每个人都会面临不同的挑战和困扰，重要的是要相信自己有能力克服这些问题。
请记住，这只是一些一般的建议，具体的方法可能会因个人差异而异。如果你感到严重困扰或无法控制自己的行为，最好寻求专业帮助。