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你好,你是男生还是女生呐,不知道你的年龄。从你的提问中,我们好像看到一个非常渴求关注的小孩,他需要别人给他更多的回应,才可安心。 不知道你现实的处境是什么样子,身边的人都有哪些,他们是否可以给你想要的回应。 我们每个人都有三种自我状态:父母自我状态、成人自我状态、儿童自我状态。如你所描述的,你正处于“儿童自我状态”中,很敏感,很在意别人给你的关心关注。我们不能一直待在这一种状态下,我们可以切换到其他两种状态,像是“父母自我状态”,我们可以自我安抚,自己为自己做一些事情。也可调换至“成人自我”,安排好自己的学习工作,同时,检讨自己的状态,思考一下自己在恋爱中是不是有要改进的地方。然后我们再去行动。 我们自己的行为可以自己掌握,别人如何做那是别人的事情。所以先从自己做起,从自己可以入手的事情做起,一点一点来。
我觉得我应该是有问题的,我喜欢别人爱我,...
你好,你是男生还是女生呐,不知道你的年龄。从你的提问中,我们好像看到一个非常渴求关注的小孩,他需要别人给他更多的回应,才可安心。
不知道你现实的处境是什么样子,身边的人都有哪些,他们是否可以给你想要的回应。
我们每个人都有三种自我状态:父母自我状态、成人自我状态、儿童自我状态。如你所描述的,你正处于“儿童自我状态”中,很敏感,很在意别人给你的关心关注。我们不能一直待在这一种状态下,我们可以切换到其他两种状态,像是“父母自我状态”,我们可以自我安抚,自己为自己做一些事情。也可调换至“成人自我”,安排好自己的学习工作,同时,检讨自己的状态,思考一下自己在恋爱中是不是有要改进的地方。然后我们再去行动。
我们自己的行为可以自己掌握,别人如何做那是别人的事情。所以先从自己做起,从自己可以入手的事情做起,一点一点来。