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想要知道自己是不是抑郁症

我喜欢安静,独处,但年纪大了,被家里安排相亲,由于各种原因,结婚了,但是我并不喜欢我老公,不知道为什么,我很讨厌和人说话,不喜欢和人交流,也不喜欢出去,除了父母之外,这个世界上只有对吃东西还有一点兴趣,可是现在,我对吃的东西也没有什么想法了,吃不吃都无所谓,但是想要的自残的想法每天都在增加。可能是不高兴的生活,让我觉得伤害自己才能好过一点。心情低落,没有食欲,记忆力减退,想要自残自杀,我觉得自己有抑郁的症状,可是不敢说出来,也有可能是自己矫情了。

蜂拥而出的琼吟  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

您好。根据您所描述的症状,确实存在抑郁症的可能性。抑郁症是一种常见的心理疾病,其主要症状包括心情低落、失去兴趣和愉悦感、精神疲乏、睡眠障碍、食欲改变、注意力和记忆力减退、自我否定和自责、甚至有自杀和自残的想法等。

如果您确实有抑郁症的症状,建议您及时寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以通过对您的症状进行评估和诊断,制定个性化的治疗方案,包括药物治疗和心理治疗等。同时,您也可以采取一些自我管理的方法来缓解症状,例如保持良好的生活习惯、适当的运动、与亲友交流等。

最后,需要强调的是,抑郁症是一种可以治愈的疾病,只要您积极配合治疗,相信一定能够走出困境,重获健康和快乐的生活。