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怎么放下一个喜欢的人呢?

是这样的,我是一个比较理性的人,唯独在暗恋这件事情上很感性。我的暗恋不像通常想象中那样,而是会觉得很心疼。每次他生病的时候我看着都会心疼一整天,特别特别内耗,自己心里也很难受。明明我自己过得不好,可是还是会忍不住心疼他。平常没什么事,我也能很理性地处理感情问题,可是每次他生病的时候就会一整天都很心疼很难受。并且我现在考虑到,未来一年多我可能还会这样心疼难受好几次,我怕情绪问题影响我的重要考试。请问我该如何解决这个问题呢?

公平正直的香柔  
王峰的回答
王峰心理咨询师

你好,你是位女生吧,请问你多大年龄了,在文中没有介绍自己,现在是上大学还是已参加工作了?

你说自己喜欢一个人,这个男生生病的时候你自己也很心疼。你心里这么在意他,因为什么没有跟他聊一聊,把这份对他的感觉表达出来呢?

不知道你具体的情况,你说到自己过得不怎么好,我认为这跟能不能喜欢一个人没有关系。你对自己的评价如何,如何看待你自己,这才重要。

不妨跟他表达一下你的想法和感受,喜欢他,没有任何问题。我们要看看他的回应,如你们彼此都有好感,那是一桩美事。若对方不喜欢你,我们也可潇洒地转身,继续前行。说出来,你身体的感受会发生变化。

鼓起勇气!