为什么我总是干一行，就不喜欢一行，总想换... 我做过班主任老师，做过活动策划还有行政类工作。每个工作我都能看到我喜欢的一些点，但更多的是不喜欢难承受的，比如说加班多，心里压力大，总是想换工作，但是好像也换不到轻松的工作。很纠结。我感觉我内耗好像比较重，每次都是身心俱疲的。
为什么我总是干一行，就不喜欢一行，总想换...
我做过班主任老师，做过活动策划还有行政类工作。每个工作我都能看到我喜欢的一些点，但更多的是不喜欢难承受的，比如说加班多，心里压力大，总是想换工作，但是好像也换不到轻松的工作。很纠结。我感觉我内耗好像比较重，每次都是身心俱疲的。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘靖！
我能感觉到你内心的压抑和疲惫。加班多，心里压力大，本身就会让人身心疲惫，如果还是不喜欢的工作，就更加让人耗竭了。
不知道你说的轻松的工作是指什么呢？是没有业绩压力小，工作难度低，还是人际关系简单？我想很难有业绩压力小、工作难度低，同时人际关系还简单的工作。即使这些都具备了，但薪资待遇可能很难符合你的期待了。
我猜想，让你真正感到内耗重和纠结的可能是这些工作不是你真正喜欢的，也许是它们不是你擅长的，也许不符合你对职业的期待，也许它们不能体现你的价值，也许你不能从职业中获得你想要的成就感，也许是复杂的人际关系......。
如果你能想清楚自己到底喜欢什么职业，擅长什么，不擅长什么，然后有针对性地去提升自己的能力，纠结和内耗就会减少。
希望我的回复能够对你有所帮助，谢谢你的信任！