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我很想解决!!很想把父母的物业燃气费交了...

每天醒来睡觉闭上眼全部精力用在

➕针对2011年九月20岁入职亲叔到2021年十月二十六辞亲叔30岁2021年十月二十六辞厂失业现在两年两个月多➕期间数次亲叔婶小谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压

➕日结被班组厂长大姐劳务吊骂我脑子不好或不让做日结不想看到我说日结开除

➕33没结婚技术女朋友工作卡➕里一块钱没有

➕找厂反复横跳面试不去上班几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单

➕对过去偷拿父母钱成习惯没打父母钱一次已经觉得很内愧疚啃老不孝了,现在老妈又买衣服鞋子给我过年,我更加觉得自己没用了

➕现在失业两年两个月多,欠父母九千八百多,欠全部贷款2085.92,今天欠花呗全部18.99➕我每月交宽带手机水电还20号借呗分期194
➕父母代交燃气物业

➕就每天围绕这些事不停的内耗,想到过去做日结骂我脑子不好的画面,想到曾找厂上班被几个人事拉黑,想到没能给父母更多对不起父母,想到我33还没结婚欠贷款欠父母钱,又想到现在想在年前找事,又因选择什么行业技术运不清楚,未来没目标方向,不停➕亲叔公司上班的不痛快不停的回忆想,脑子每天快想诈了

➕现在应该怎么做?解决我踏马都稀里糊涂的!

➕害的老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,因为相亲顾国外老婆跑了我被所有人指责得重度焦虑抑郁纠结强迫症这件事
➕有时候每天反复想数次,想行动行动不起来很着急,然回就是很烦想到想死

繁荣富强的锦弼  
李玉娟的回答
李玉娟心理咨询师

您好,也许我们可以试着往前看往前走,而不是一直被已经发生的事情束缚着,一直忧虑而不去行动不去解决是改变不了情况的,也许我们可以先试着行动起来,希望我的意见对您有帮助。