我是个20岁的女孩儿，很喜欢看双男主小说... 而且看到相关书籍和周边都很想买，又觉得这很没必要，但是又很想买，很容易被带入到那个场景和故事中走不出来，同时幻想现实中我也可以遇到一个很好很好的人，这很容易让我脱离一些实际情况，我该怎么办呢
我是个20岁的女孩儿，很喜欢看双男主小说...
而且看到相关书籍和周边都很想买，又觉得这很没必要，但是又很想买，很容易被带入到那个场景和故事中走不出来，同时幻想现实中我也可以遇到一个很好很好的人，这很容易让我脱离一些实际情况，我该怎么办呢
你好。首先，你要知道看小说、喜欢某种类型的书籍并没有错，这是一种娱乐方式，也是释放压力的方式。但是，如果你发现自己过于沉迷，以至于影响到日常生活和现实生活的判断，那么你可能需要采取一些措施来调整自己的行为和思维。
以下是一些建议，希望能帮助你平衡阅读兴趣和现实生活：
1. 设定时限：给自己设定一个每天或每周阅读小说的时间限制，比如每天不超过1小时。这样可以帮助你控制阅读时间，防止过度沉迷。
2. 多元化兴趣：尝试发展其他兴趣爱好，如运动、绘画、音乐等。这样可以让你的注意力分散，不会全部集中在小说上。
3. 社交互动：多和朋友、家人进行现实生活中的互动，参加社交活动，这有助于你从小说中的虚拟世界回到现实。
4. 理性消费：对于购买相关书籍和周边的冲动，你可以设立一个月度预算，或者在购买之前等待一段时间（比如24小时）来冷静思考是否真的需要。
5. 现实与幻想区分：意识到小说中的情节是虚构的，现实中的感情和人际关系要复杂得多。尝试将小说中的美好情感作为一种激励，去积极寻找和创造现实生活中的美好。
6. 心理咨询：如果你发现自己很难独立处理这种沉迷状态，可以寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的情感和行为，提供有效的应对策略。
7. 自我反思：花时间思考为什么你会如此沉迷于这类小说。有时候，沉迷可能是对现实生活中某些需求的替代满足。了解背后的原因可以帮助你更好地控制自己的行为。
8. 目标设定：为自己设定现实生活中的目标，比如学业、职业或个人成长目标。当你专注于实现这些目标时，可能会减少对小说的依赖。
记住，平衡是关键。享受你的爱好，但同时保持对现实生活的关注和参与。