我真的好累为什么都要我自己去寻找答案 我...

高中时候因为转学突然强迫思维了 我不知道我常年给我妈隐形控制打压我也不知道我家里关系不正常没有情感 我就知道我突然强迫思维了 然后我出生在小城市没有人知道我到底怎么了找过心理医生没治疗好 很多年了我只有自我压抑 10年后 我因为一次意外遇到一个精神分析流派的的 我发现了一些些内容 一直找着咨询 我才慢慢治疗好 我才发现我天生不会调整情绪 社交很差
还有包括说和朋友交流的一些问题一些感情依赖啥的 自己之前都不知道只是这样能让自己舒服一些而已 强迫焦虑感情依赖…
哎 累人 所有都是我自己调整 因为家里对我要求高我不能耽误学习 有一年时间我就是放学了没有任何活动全在家调整自己（因为其他时间用不了得做其他事情 只有空余时间）
就。反正就是很幸苦 我爸妈到现在也不知道我得了啥经历了啥 他们只觉得我想太多
我妈甚至都不知道他在控制我
还是我20多岁的时候告诉他的
我后来回头看才发现自己那么多问题
才发现自己之前被潜意识操控
很多事情 我想做但是后来被社会环境裹挟
做了社会期待的事情纯感想 就是觉得自己很不容易 我不仅要自己看好 还得反过来帮家里看累人 读书那么多年学校社会都接触不到曾积求助