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最近突然上火,我一下子无法接受

昨天晚上11点多的时候照镜子发现我的嘴唇边出现了一块印,当时把我吓得整个人都完全没法接受,很怕出现上火结痂的情况,如果结痂需要好多天的时间才能好,我真的实在是无法接受这样的超级巨大打击!我真的很怕很怕万一真的上火结痂了没法承受这样的打击!这样的话接下来的生活要我怎么过得下去呐!!!

2月20日春节  
唐海波的回答
唐海波心理咨询师

焦虑了。过度焦虑,看看现实生活中是否有应激事件发生而你又感到无能为力情况出现。