找不到归属感，年龄大了，工作爱情什么都没... 快放年假了，今天查看车票，纠结买几号的高铁回家。原因是买早一点回家的票，怕回家太无聊，老家是农村，周边没什么好玩的地方，再加上自己到了催婚的年龄，留在家里上班的同学都结婚了，毕业以后各奔东西，不再联系，家里没什么可以约的人一起玩，很无聊，在家收拾东西就是我最大的乐趣了。 加上回到家父母肯定天天耳边唠叨，搞得我也焦虑起来了，本来回家是放松的。回家晚一点，这边的同事差不多都回家了，要么就是跟男朋友有约了，去旅游了。想去旅游也找不到合适的人去。 我感觉自己挺淡漠的，不希望别人麻烦我，我也不想麻烦人家，不过有些事情是需要合伙一起做的，自己就会违背自己原来的样子，很不舒服。所以至今知心朋友寥寥无几吧 年龄大了，发现家不再有归属感的感觉了，随处飘荡，不懂去哪。对未来有点恐惧了，不能再当个小孩，要独自抵挡，想想就觉得好难。 小的时候有很多期盼，大了才发现不是自己小时候想象的样子，反而还不如小时候的心态。 我该如何面对亲戚家人朋友的催婚，事业爱情都没有，还欠着债，我真觉得自己很差劲。
找不到归属感，年龄大了，工作爱情什么都没...
快放年假了，今天查看车票，纠结买几号的高铁回家。原因是买早一点回家的票，怕回家太无聊，老家是农村，周边没什么好玩的地方，再加上自己到了催婚的年龄，留在家里上班的同学都结婚了，毕业以后各奔东西，不再联系，家里没什么可以约的人一起玩，很无聊，在家收拾东西就是我最大的乐趣了。
加上回到家父母肯定天天耳边唠叨，搞得我也焦虑起来了，本来回家是放松的。回家晚一点，这边的同事差不多都回家了，要么就是跟男朋友有约了，去旅游了。想去旅游也找不到合适的人去。
我感觉自己挺淡漠的，不希望别人麻烦我，我也不想麻烦人家，不过有些事情是需要合伙一起做的，自己就会违背自己原来的样子，很不舒服。所以至今知心朋友寥寥无几吧
年龄大了，发现家不再有归属感的感觉了，随处飘荡，不懂去哪。对未来有点恐惧了，不能再当个小孩，要独自抵挡，想想就觉得好难。
小的时候有很多期盼，大了才发现不是自己小时候想象的样子，反而还不如小时候的心态。
我该如何面对亲戚家人朋友的催婚，事业爱情都没有，还欠着债，我真觉得自己很差劲。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘靖。
我能够理解你此时的焦虑、纠结和迷茫，过年回老家，可能对到了结婚年龄还没有结婚的年轻人来说，最不想面对的就是亲戚家人的催婚了。
不过，我不认为你因为没有爱情、事业、欠着债就差劲。这些只是你当前的一些状态，这些状态可能和你对自己的期待或者别人对你的期待有些差距，加上过年回家要面对亲戚家人的议论、催婚，可能会让你心情特别低落，但并不能就说明你是一个差劲的人。我们看一个人是从多方面去看的，每个人都有自己优点和弱点，有长项和弱项，我相信你也有很多自己的优点和擅长的事情。
我想，要调整心态，首先心里要纠正“不符合社会期待或者别人的期待就是不行的或者差劲的人“这个观点，因为这个观点本身就是非常主观和片面的。
其次，你可以列一个表，每天花些时间把你发现的自己身上的优点和擅长做的事情记录下来（哪怕是非常小的事情也记录下来），通过这种方式来提高自己的自我价值感和自信心。
最后，如果你想改善当前的状态，你可以尝试去寻找背后的原因，看看是什么因素在阻碍你获得更好的状态。比如，你没有爱情，你有没有想过是因为什么而没有呢？你说”感觉自己听淡漠的，不希望别人麻烦我，我也不想麻烦人家“，我猜想你是不是在爱情方面缺乏主动性或者你有些拒绝呢？是什么原因让你不希望被人麻烦你，也不想麻烦别人呢？
至于以后是面对孤独还是继续向前，我想不管怎么选择都有利的一面，也都有要面对的挑战或困难，这主要看你内在的需求。如果决定面对孤独，那就要承受孤独，以及接纳别人对你的议论和质疑；如果继续向前，那就要找到并消减阻碍你向前的因素。
希望我的回复能够对你有所帮助，谢谢你的信任！