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为什么一点点小事都会使我一直想一直焦虑?

只要有一件需要处理的事情出现,我就会变得焦虑,以至于脑中会一直不停的想。即便是一件很小的事,比如说电话卡忘记注销一个月。这样就很烦呐。

后会有期的锦钧  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

听起来你总是被未完成的事情所带动,让你焦虑,未完成对你意味着什么呢?那些事情都是很紧急的事情吗?