知道问题无法解决，可是一边努力接受现实，... 无论在做什么事，都会突然做不下去，脑子里只有我想死，赶也赶不走的想法，知道应该好好活着可是真的活不动了，就算有下辈子我也不想再有下辈子了，我不想活着了，家人对我很好，可我就是活着不开心，我很累，我没有办法，大道理我都懂，可我就是救不了自己，我不知道为什么这么孤僻，不喜欢接触人，遇到人就会下意识抗拒，希望别人别离我太近，然后回来内耗我这样会不会把别人搞生气，我真的脑子有问题吧我
知道问题无法解决，可是一边努力接受现实，...
无论在做什么事，都会突然做不下去，脑子里只有我想死，赶也赶不走的想法，知道应该好好活着可是真的活不动了，就算有下辈子我也不想再有下辈子了，我不想活着了，家人对我很好，可我就是活着不开心，我很累，我没有办法，大道理我都懂，可我就是救不了自己，我不知道为什么这么孤僻，不喜欢接触人，遇到人就会下意识抗拒，希望别人别离我太近，然后回来内耗我这样会不会把别人搞生气，我真的脑子有问题吧我
当我看到你说“无论在做什么事，都会突然做不下去，脑子里只有我想死，赶也赶不走的想法，知道应该好好活着可是真的活不动了，就算有下辈子我也不想再有下辈子了，我不想活着了，家人对我很好，可我就是活着不开心，我很累，我没有办法，大道理我都懂，可我就是救不了自己，我不知道为什么这么孤僻，不喜欢接触人，遇到人就会下意识抗拒，希望别人别离我太近”，我知道给你讲道理，给你教方法，都是没用的，你也许都反复试过很多遍了，我感觉你很痛苦，好像就是陷入到讲道理，反复思考的内耗里，非常痛苦。社交关系，对你来说，也是挺恐惧的。当难受时，试着全身心放松下，平静了，会稍微缓解一下。你的纠葛和冲突很深，要解决，需要一步步改变。你的经历，和我曾经的强迫很像