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一想到以前的事就觉得特别伤心与难过,怎么...

一想到以前的事就觉得特别伤心与难过,怎么才能忘记

不远万里的琼宇  
朱艳艳的回答
朱艳艳心理咨询师

您好,很遗憾您有这样的感受,我探讨并验证过这个方法,不知道是否适用于您?我是壹点灵倾听师,如果您有兴趣欢迎私聊我。