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感觉自己对待亲人很冷漠没有什么特殊情感了

家里欠债 爸妈因为这个事情我在学校被欺负到抑郁症他们觉得很贵 一直不肯带我治病 吃了几次药就不带我去了 还觉得我丢脸 之后更是说为什么只欺负我一个人 不欺负别人

后来刚上高中我被邻居骚扰 爸妈更是没维护我 说了对方两句 我对这件事情很在乎 我和他们讲 妈妈说难不成让她杀了对方啊 之后我抑郁症更严重 根本去不了学校 在家里她们怪我一直哭 没出息

后来怕我死在学校打死也不让我去上学了 今年快20了 想着重新报名高考 我不想一直这样 我一直都在努力的走出抑郁 我想我帮她们还完债务 我就可以远走高飞了

这个家最爱我的奶奶也走了 可是我努力了这么多年还会因为她们一句话而难过 还会因为受了委屈哭泣 我明明很努力了 可是我好像什么也做不到 就连高考这件事情她们也嘲讽我 我该怎么办 我明明都不再奢望拥有家人的爱了 为什么我还会难过

跃然纸上的锦远  
唐蕊的回答
唐蕊心理咨询师

如果你觉得对亲人冷漠,这可能是一个引起关注的信号。以下是一些建议,帮助你理解和处理这种情感:
自我反思: 仔细思考你对亲人冷漠的原因。是因为过去的经历、个人压力还是其他因素?了解自己的感受可以帮助你找到解决问题的方向。
沟通: 如果可能的话,尝试与亲人进行坦诚的沟通。分享你的感受,了解他们的感受,以便建立更加真实和亲密的关系。
寻求专业帮助: 如果你感觉无法处理这种情绪,考虑寻求心理健康专业人士的帮助。他们可以提供更深入的理解和有效的支持。
寻找共同点: 努力寻找你与亲人之间的共同点和共同兴趣。共同的经历和兴趣可以成为加强关系的纽带。
培养关系技能: 学习有效的沟通、倾听和表达感受的技能。这有助于建立更健康和亲密的人际关系。
关注心理健康: 确保你的心理健康状况良好。压力焦虑抑郁可能影响你与亲人的关系。有需要时,寻求专业帮助。
设定目标: 设定一些小目标,例如更经常地与亲人交流、参加共同活动,以提升关系的温暖度。
寻求和解: 如果有任何过去的误解或冲突,尝试寻求和解。理解彼此的立场可以帮助建立更健康的关系。