我是习得性无助吗？我总是发脾气。吃皇粮的...

1.最近发现自己只能接受工作顺利完成，要是里面有一点不顺我就心烦，屋里也热，有时候碰到难题我就范恶心。
2.有时候还和工作里得同事发生口角，事后也觉得没必要，但是当下就是会迅速作出敌对反应，我同事说我狂了，人狂必有祸，因为我最近取得了不错的成绩。但是我在想是不是我真的狂了，还是我真不想干这个工作了。

工作其中3年我一个人干科室6个人的活，之后换了领导，就一直打压我。干的最多还得背锅还pua孤立我，我最近取得成绩后以为有机会换科室，但一直有消息，最后都没走成。我领导和我谈她说她想把我留下，我最近就心烦。
我现在不想干一点别人的工作，不是我工作让我做，我反应会很大，我会直接说这工作不在我的业务范围，是什么原因不能填，请她找别人。
然后我上级单位的人也是认真工作但情绪不好，有时她觉得我不能直接领会她的意思，而是需要她解释，她就直接冲我吼，我心里不高兴，但如果我始终在这个岗位我就不能反抗要不就是我不对。可是我总想辩解下，我也不是长她脑袋里，基层遇到什么情况真不能问一下她吗。
然后今天又和一个对接的科室人员吵了一下，她让我改第一次我改了，她让我改第二次，我就说了下这个地方咱上次不是改了吗，她说我态度不好给我告她科长了。他科长直接让我删表别报了。我还得给他和他科长道歉。我还害怕他科长因为这个事情把我告我们局长。然后我还怂，我反复想了一天他会不会给我告大局长。
我真的觉得我现在在工作中起冲突越来越频繁了，确实我觉得自己干的好，也不知道是不是我狂了。最近取得成绩的时候我突然发现其实我也可以上台面，增加了信心，而且现在觉得同事不像刚上班时候想象的好，就不太想忍他们。
3.最近父母的命令我也不听，以前他们说我就按要求做，但是现在他们说我都不听。我不想就不做。我也知道社会谁惯着我呀，但是我真的很想按我的想法干。
今年还和对象分手了，总觉得他对我不错，但是不太富裕，我俩处理方式也不好。总感觉刚处对象的时候我配得所有，订婚了我听到最多的就是他家没钱，他家里人不容易，他觉得我会自动体谅他，不要求他太多。你说他对我不好吧，我又觉得他挺包容我，我不怎么交际，但是和他有话聊，你说他对我好吧，结婚筹备的事情中，彩礼让我让步了，其他的他家都和外人说了要给我买什么什么，结果买回来降档次了。我不高兴但是只要我不说他就当不知道我不高兴。他还在订婚的时候和酒店服务员说我不要彩礼还给出嫁妆，我说那也不是事实呀。