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什么是爱自己

为什么爱自己那么难，请问什么是爱自己，为什么我总是拧巴，不自信，焦虑 ，没有自我， 害怕别人抛弃我， 害怕失去，到底什么是爱自己，我要怎么做？为什么在恋爱里总是情绪失控

心心相印的诗珊  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

爱自己首先要了解自己，接受自己，在恋爱中的一些矛盾和烦恼，也可以和“自己”联系在一起

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