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老爱耍小孩脾气，找不到自己的热爱，冲动。老是因为一点事发火。还出现放弃一切的心理。不知道怎么改善。
你说自己“老爱耍小孩脾气”，听起来你对自己的行为不太满意，能意识到自己的问题，这已经是改善的第一步了。你可以试着控制自己的情绪，在发火之前，先冷静下来，想一想自己为什么会生气，这样做是否值得。你也可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想、运动等等，这些方法可以帮助你缓解压力和焦虑，提高自我控制能力。
近期变化大
老爱耍小孩脾气，找不到自己的热爱，冲动。老是因为一点事发火。还出现放弃一切的心理。不知道怎么改善。
你说自己“老爱耍小孩脾气”，听起来你对自己的行为不太满意，能意识到自己的问题，这已经是改善的第一步了。你可以试着控制自己的情绪，在发火之前，先冷静下来，想一想自己为什么会生气，这样做是否值得。你也可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想、运动等等，这些方法可以帮助你缓解压力和焦虑，提高自我控制能力。