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前任是不是有病一天到晚在我抖音里刷存在感...

神经病一样,这样搞别人真的会把我搞死的

恭敬的锦琇  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

听起来前任的行为让你很困扰呢。他在你的抖音里刷存在感,却不回应你的询问,这确实会让人感到困惑和不舒服?。不过,每个人的行为都有其原因,也许他有自己的想法或者动机。

首先,你可以试着冷静下来,不要让他的行为过分影响到你的情绪和生活。如果他的行为让你感到不适,你可以考虑采取一些措施来保护自己的感受,比如限制他对你的关注或者屏蔽他的账号。

另外,也可以试着和他沟通,表达你对他行为的感受和困惑,看看是否能够解决问题。不过,如果他不愿意沟通或者继续这种行为,你也需要坚定地保护自己的边界和情绪健康?。

最重要的是,不要让他的行为影响到你的生活和幸福感。专注于自己的事情,和真正关心你的人保持联系,让自己的生活充满积极和快乐的元素?。如果你需要更多的支持和建议,也可以和身边的朋友、家人或者专业心理咨询师交流,他们会给你提供帮助和安慰的?。