一种情绪 恐惧 如何摆脱

似乎为了找回一种以前的感觉 有在否定自己 但是我却感受到 一种 我竟然听见一个从没否定或者这么不友好的对过我的姨 说了我 (因为最近低姿态 似乎喂养了对方这样一种状态) 这感觉也不陌生 就像家里有一个敌人 或者说 家人突然不友好 这些感觉虽然很久没体验 但原来也体验过挺多 是一种恐惧 一种担忧 一种恨 希望自己能强大