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我和男友恋爱4年,一起创业做了公司 在第...

我和男友恋爱4年,一起创业做了公司
在第二年的时候,他劈腿了人事
当时是说两个都想要
但我还是原谅了他,一方面还有感情
另外一方面我是一个安全感比较差的人
需要人陪伴,工作压力也比较大
但是那之后,他们关系就没断过
分分合合,纠缠到今年第三年了
也分不掉
和我也分不掉
从理性上这家公司是我们一起创办的(年3000万加)还是需要我们两个人保持合作关系
从感情上,我还是对他有牵挂,放不下
所以造成了到现在为止三年了
三个人还是纠葛不断
我应该怎么做呢

夏  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

你好!我很理解你现在所经历的痛苦和困惑?。听到你的故事,我能感受到你在感情和工作上的复杂处境,这一定让你非常难过和纠结?。

你提到男友的劈腿行为以及你们之间的纠缠关系,这确实是很困扰人的情况?。一方面,你对他还有感情,另一方面,你可能也意识到这种关系对你的影响?。在这种情况下,以下是一些可能对你有帮助的思考和建议:

1. 你对这段关系的期望是什么?你是否能够接受男友继续与其他人保持关系??

2. 思考一下你的内在需求。除了感情和陪伴,你在生活中还有哪些其他重要的需求和目标??

3. 尝试改变自动思维。也许你可以挑战自己对于男友和这段关系的一些固有看法,尝试从不同的角度看待问题?‍♀️。

4. 问问自己,如果继续保持这种纠葛的状态,对你的情绪和生活会有怎样的影响??是否值得这样做??

5. 考虑寻求专业的心理咨询帮助,他们可以更深入地帮助你处理情感问题和做出决策?。

最后,我想告诉你,你有能力做出对自己最合适的决定?。无论你选择什么,都要照顾好自己的情绪和需求?。相信自己,你一定能够找到属于自己的幸福和满足?。如果你需要进一步的讨论或者有任何其他问题,随时都可以来找我聊聊?。