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怎么帮助妈妈

之前有点任性 对妈妈有时候顶嘴了 说话可能重了一点 让她有点低姿态了 有时候会有点害怕 有时候感觉胆怯不敢说话 也影响到她的人际关系了她对别人也有时候会这样 该怎么办呢 对她耐心还是怎样才能让她好起来呢

优哉游哉的锦星  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

您好。您需要认识到您的任性和顶嘴可能已经伤害了您的妈妈。因此,您需要向她道歉并表达您的歉意。您可以告诉她您意识到自己的错误,并且愿意改变自己的行为。

其次,您需要尝试与您的妈妈进行更多的沟通。您可以问她关于她的感受和想法,听取她的意见和建议。这样可以帮助您更好地了解她的需求和期望,从而更好地满足她的需求。

此外,您还可以尝试帮助您的妈妈建立自信和自尊心。您可以鼓励她参加一些社交活动或者加入一些兴趣,广场舞等,这样可以帮助她扩大社交圈子,增加自信心和自尊心。

最后,您需要耐心地支持和帮助您的妈妈。改变一个人的行为需要时间和努力,所以您需要给予她足够的支持和鼓励,让她知道您一直在她身边支持她。