我感觉真的找不到自己人生的意义，我没有多...

我感觉真的找不到自己人生的意义，我没有多少成就，我真的不甘心，我真的很焦虑，我焦虑的事情太多了，未来大学、学的专业、找的工作、进入的公司、得到的工资等等，我还有什么时间去玩，我又想让自己开心，但我知道为了达到某些目的，必须舍弃开心，我不敢玩，但是我每天都处于焦虑中，我学不进去，我学习效率低，我每天都在内耗。我想做出一些成就，我知道要付出行动，有的时候下定决心去做某件事，就会给自己带来很多压力，导致我晚上睡不着，有一段时间我甚至整夜整夜没有睡着，我害怕这样，我太害怕，我怕影响第二天的效率，所以我不敢这样，我只能逼着自己去玩，去开心，去放松，去让自己的精神压力没那么大，好像这样我才显得像一个正常高中生。我不敢睡觉，因为我很焦虑，但是不睡又怎么行呢？我只能带着焦虑睡，发现自己最后也睡不着，而一直学习的话，第二天效率会很低，我真不知道该怎么办。家人都告诉我高考真没什么可怕的，但是如果不是成绩突出，我真的找不到自己存在的任何一点价值，我从内心就不认可自己，我又怎么去活的不累呢