我是一名女大学生，长的很黑，而且有很多斑... 我会很想买很多可以美白，可以变漂亮的东西，但那些东西都很贵，我知道爸爸妈妈挣钱很辛苦，我不应该画那些没用的钱，应该把心思放在学习上面，但看到其她女孩漂漂亮亮的时候，我又感觉自己像个丑小鸭，抬不起头，穿什么都不好看，虽然也有同学和大人说我五官很耐看，人也不错，但我还是有些自卑，该怎么办呢
我是一名女大学生，长的很黑，而且有很多斑...
我会很想买很多可以美白，可以变漂亮的东西，但那些东西都很贵，我知道爸爸妈妈挣钱很辛苦，我不应该画那些没用的钱，应该把心思放在学习上面，但看到其她女孩漂漂亮亮的时候，我又感觉自己像个丑小鸭，抬不起头，穿什么都不好看，虽然也有同学和大人说我五官很耐看，人也不错，但我还是有些自卑，该怎么办呢
同学你好，看到你在外貌和身材方面有很多焦虑，很羡慕那些外形靓丽皮肤白的同学，自己很苦恼，希望自己能像他们一样美丽和自信。
我很理解你的感受，俗话说爱美之心人皆有之，告别艰苦的高中生活，大学本身就给每个女生都带来了很多新的挑战和可能，有的人可能就是天生白一些，身材好一些，我们羡慕也是很正常的。
外貌不是评判一个人优秀出色与否的标准，美丽也分很多种，有外在的美，也有内在的美，身材重点也不应该单单是曲线美，而是健康美。
心理学上有情绪abc理论，我们如何去面对一件事情的心情，取决于我们如何去看待这件事情，改变自己评价生活的原则，从单一的追求外形，到追求健康和积极向上乐观开朗自信，目标不同，看待自己也不同，注意力也不同。
最后可以给你一点简单有效的美白建议，每天坚持涂抹防晒霜，可有效缓解紫外线对皮肤影响。锻炼身体也可以改变身材焦虑，健康的才是最美的，希望你开心。