在网上被骂会很难过

有时候在网上被骂会难过很长时间，而且他们还不允许我回复，只能生闷气

凫趋雀跃的琼问 2024年02月24日 16:36 IP属地: 河北

杜红涛的回答

杜红涛心理咨询师 IP属地: 四川 2024年02月24日 18:08

被骂了还不能还嘴，这也太让人生气了? 他们怎么可以这样！不过你也不要太往心里去啦，为了他们的错误而惩罚自己可不值得呢。你可以试着找一些方式来释放一下自己的情绪，比如听听音乐、看看电影、和朋友聊聊天什么的?? 也可以试着把注意力转移到其他事情上，让自己忙起来，就不会那么在意那些骂你的人了。最重要的是，要相信自己，不要让别人的言论影响到你的自信心哦?

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杜红涛

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