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现在初三了,为什么我总会莫名其妙的想哭,...

有啥办法吗?

诺  
胡文星的回答
胡文星心理咨询师

初三学生,来自各方的压力的确很大,学校的,家长的,自己的,心境始终处在一个高敏感的状态,情绪不稳,爱哭,这都是正常,不是什么大病。
该哭的时候哭出来,该倾诉的时候就说出来,找到信任的朋友或家长老师,说出自己的感受,一定不能太压抑自己的情绪。也可以找专业的心理咨询师解决。