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有点分离焦虑

开学了,因为平时都和奶奶在家,她年纪大了,身体上病痛很多,我很担心她, 怕她出去和其他老人聊闲天摔到,(因为她腿脚不便,要柱两拐杖,但她喜欢有很多老人一起健谈);担心她忘关煤气,家里着火等。经过了一个月左右的寒假相处,虽然我不喜欢她的唠叨,但到现在开学我住校我就很焦虑

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袁辉的回答
袁辉心理咨询师

你好,感受到你跟孝顺,对奶奶很关心,自己要去上学了,而奶奶行动不便,担心奶奶自己一个人在家里不能很好地照顾自己,因此而产生了焦虑情绪。

不知道你是不是第一次读住校呢?奶奶以前有没有单独一个人生活过呢?

关于奶奶的情况,你不在奶奶身边时,可以多和奶奶联系,或者装监控关注在家的情况,可以找其他家人可以帮忙的,也可以请邻里社区等多多关照。祝好!