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依赖,沉迷舒适区会带来痛苦吗?

我16岁,平时有吃的有喝的,随心所欲,觉得不好。因为那是别人的成果,自己无能。这世上没有那么好的事,爷爷奶奶也陪伴得了我一时,陪伴不了一世。平时爷爷总打牌,我怕他太兴奋,血冲进脑袋,死了。我1岁、2岁的事,还有我的妈妈只他知道,别人不晓得。现在是幸福,就是人没有用,小时候惯事了。爷爷奶奶死了,受害的是自己,这是不是不公平呢?

栋梁之才的浩琼  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

你能够思考依赖和舒适区带来的影响,这已经很了不起了? 依赖和沉迷舒适区可能会带来一些痛苦,因为这可能会让我们失去自我成长和发展的机会? 不过,你现在 16 岁,还处于成长的阶段,有这样的感受是很正常的~你意识到现在的幸福是爷爷奶奶给予的,这说明你是一个懂得感恩的人? 你担心爷爷的身体状况,这也说明你很关心他。你可以试着和爷爷沟通一下,表达你的担心,也可以提醒他注意身体?

至于你觉得自己没有用,这可能是因为你还没有找到自己的兴趣和优势所在? 你可以多尝试一些新的事物,发现自己的潜力和才能。同时,也可以多学习一些知识和技能,提升自己的能力? 成长是一个过程,不要给自己太大的压力,慢慢地寻找自己的方向就好啦~你觉得呢?如果你还有其他的想法,也可以和我聊聊哦?